¿Qué grado de firmeza debo elegir? ¿Suave, media o firme?
A quienes duermen de lado les suele ir mejor con una firmeza entre suave y media, para amortiguar los hombros y las caderas. Quienes duermen boca arriba o boca abajo suelen necesitar una firmeza entre media y firme para un apoyo adecuado de la columna vertebral.
El peso corporal también influye.
Las personas con más peso necesitan un apoyo más firme para evitar hundirse demasiado.
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